RalucaTopan – Nutritionist Dietetician

Misiune

Misiunea mea este de a ajuta cat mai multi oameni sa adopte o alimentatie sanatoasa si un stil de viata sanatos, prin consilierea si educatia nutritionala oferite, adaptate pentru toate cerintele si nevoile.

Viziune

Imi doresc sa contribui activ la prevenirea obezitatii, a malnutritiei si a bolilor secolului XXI, atat la nivel national cat si international, prin cunostintele si experienta mea, dobandite in toti acesti ani si prin programe speciale de preventie.

Valori

Dragostea pentru oameni si pentru meseria pe care o practic, pasiunea si ambitia, sunt cele care ma ghideaza sa-mi duc misiunea la buna indeplinire si sa ating obiectivele cele mai inalte!

DESPRE MINE!

Bine ai venit!

Vrei să afli mai multe despre mine și experiența mea profesională?

Hai să facem cunoștință!

Citeste mai mult

Servicii variate

Oferte personalizate

Comunicare si suport

7 ^{+ Ani}

Experienta

Cui ma adresez?

SERVICII

De la consiliere nutritionala personalizata, pentru starea de sanatate sau pentru diferite tipuri de boli, consultanta nutritionala pentru grupuri, restaurante, gradinite, scoli, vei gasi pe site o gama larga de servicii si oferte disponibile.

Dietoterapie

Terapia bolilor cronice cu ajutorul dietei

Mai mult

Consiliere nutritionala personalizata Adulti

Consilere nutritionala personalizata Adulti

Mai mult

Consiliere nutritionala personalizata Copii si Adolescenti (3-18 ani)

Mai mult

Consiliere nutritionala – Persoane cu nevoi speciale

Nevoi nutritionale speciale : gravide, femei care alăptează, varstnici (exista si varianta ONLINE)

Mai mult

Nutritie pentru Sportivi si Sporturi de Performanta

Consiliere nutritionala personalizata pentru Sportivi si Sporturi de Performanta

Mai mult

De ce sa alegi serviciile mele?

De peste 7 ani, am cultivat competente profesionale variate avand o vasta experienta in multe arii din domeniul Nutritiei si Dieteticii.

Strategia mea de abordare

Nu sunt deloc adepta dietelor minune si a regimurilor alimentare stricte, monotone si lipsite de gust. Nu cred in retete miraculoase, ,,SUPER” alimente si nici in schimbari peste noapte! Impreuna, vom schimba obiceiurile tale alimentare pas cu pas, consolidand astfel o alimentatie sanatoasa si echilibrata, bucurandu-te de toate alimentele pe care iti face placere sa le consumi, fara a resimti frustrarea dietelor stricte. Astfel, vom reusi impreuna sa cream obiceiuri alimentare sanatoase, ce pot fi mentinute pe termen lung.

Motivatie si suport

Iti voi fi alaturi in tot acest process, pentru a te ajuta sa consolidam impreuna un nou stil de alimentatie. In momentele in care iti va fi greu si iti va veni sa renunti, voi fi acolo pentru a te ajuta si motiva din nou si din nou

Povestea mea

Din dragoste pentru oameni si pentru meseria pe care o practic cu multa daruire, am reusit sa schimb in bine stilul de viata a multor oameni cu care am avut ocazia sa lucrez, ajutandu-I sa fie mai sanatosi si sa-si schimbe obiceiurile alimentare.

Proiectele pe care le-am avut pana acum si intreaga experienta din ultimii ani, mi-au adus foarte multe satisfactii, recunostinta si multumirea clientilor mei, pentru ca le-am imbunatatit sanatatea si le-am facut viata mai buna!

1200 ⁺

Clienti Multumiti

550 ⁺

Proiecte de Succes

7 ^{+ Ani}

Experienta

Testimonial

Ce spun clientii mei?

Raluca, vreau sa-ti spun ca ma inteleg foarte bine cu partea de recomandari nutritionale. Printr-o minune am reusit sa scap si de nevoia imperioasa de dulce, in fiecare zi. Ma simt foarte bine, gatesc mult mai mult decat inainte si am reusit sa slabesc mancand (lucru care mi se parea inainte de-a dreptul fantasmagoric). Am slabit 6 kg si am reusit sa dau jos si 5 cm din zona abdominala. Multumesc mult de tot! <3

Liana

O persoana deosebita, profesionista, mereu cu zambetul pe buze si gata sa ajute cu un sfat sau o indrumare. Recomand cu incredere atat pentru adulti cat si pentru copii!!!

Anca

Este un nutritionist profesionist și un om deosebit, un om care știe să îți asculte problemele și care te poate ajuta să le rezolvi.

Emil

Va mulțumesc enorm! Nici nu îmi mai găsesc cuvintele ! Sunt extrem de fericita că am întâlnit o persoana atât de amabila, care a rupt o bucățică din timpul ei prețios pentru a mă ajuta ! Va mulțumesc din suflet ! Mi-ați ridicat enorm moralul, și am speranță și sunt încrezătoare că totul va fi bine!